Astaxanthin คืออะไร? นักโภชนาการอธิบายถึงประโยชน์ต่อสุขภาพและความเสี่ยง

ผู้คนทำสิ่งแปลก ๆ มากมายในนามของสุขภาพ: การดื่มระบบช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันใช้นมและอวัยวะเลี้ยงสัตว์จำนวนมากเพื่อต่อสู้กับการแปรรูปอาหารและแม้กระทั่งการเสริมโปรตีนนมแม่เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกาย
กลยุทธ์เหล่านี้บางอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีอื่น แต่ทั้งหมดเป็นวิธีที่เป็นนวัตกรรมในการเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพและประสิทธิภาพ ในการค้นหาอย่างต่อเนื่องเพื่อหาทางออกที่ดีกว่าโลกเสริมได้เปลี่ยนเป็นส่วนผสมที่แปลก แต่อาจมีประโยชน์อีกอย่างหนึ่ง:แอสตาแซนธินสารประกอบที่ให้พืชและสัตว์สีของพวกเขา

เม็ดสีแดงนี้อาจดีต่อสุขภาพของเรา - บริษัท เสริมส่งเสริมให้มันเป็นวิธีการปรับปรุงวิสัยทัศน์ผิวหนังและสุขภาพสมอง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นเม็ดสีพืชสีแดงที่พบตามธรรมชาติในสาหร่ายยีสต์และปลาเช่นปลาแซลมอนปลาเทราท์ krill กุ้งและกุ้ง
แอสตาแซนธินสามารถรับได้ในรูปแบบอาหารเสริมซึ่งมักจะขนานนามว่าเป็นตัวแทนต่อต้านริ้วรอย อาหารเสริมแอสตาแซนธินมักจะถูกขนานนามว่าเป็นประโยชน์ต่อผิวหนังตาสมองและสุขภาพร่วมกัน
การวิจัยเบื้องต้นเป็นกำลังใจ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจถึงประโยชน์ของ Astaxanthin อย่างเต็มที่
Halperin กล่าวว่ามีงานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า Astaxanthin เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของสมองเพราะมันทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสามารถลดความเครียดออกซิเดชั่น ความเครียดออกซิเดชันเกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีสารต้านอนุมูลอิสระเพียงพอที่จะต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่ไม่เสถียร (ซึ่งผลิตตามธรรมชาติในเซลล์ในระหว่างการเผาผลาญและมีผลกระทบที่สร้างความเสียหายต่อร่างกาย) การลดความเครียดออกซิเดชันสามารถช่วยป้องกันหรือลดความเสียหายของเซลล์
Astaxanthin อาจมีคุณสมบัติต้านการอักเสบบางอย่าง Halperin ตั้งข้อสังเกตว่า Astaxanthin มีประโยชน์ จำกัด ในการรักษาโรคเบาหวานมะเร็งและโรคหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงสมองสมองและสุขภาพผิว

Halperin กล่าวว่าผลข้างเคียงที่พบบ่อยของอาหารเสริมแอสตาแซนธินรวมถึงอาการทางเดินอาหารเช่นท้องเสียและอุจจาระสีแดง นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้
แอสตาแซนธินอาหารเสริมอาจมีปฏิสัมพันธ์ที่เป็นอันตรายกับยาบางชนิดรวมถึงทินเนอร์เลือดยาลดคอเลสเตอรอลยาสนับสนุนภูมิคุ้มกันและการเยียวยาสมุนไพรบางอย่างเช่น Ginkgo Biloba
เช่นเดียวกับที่มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของ Astaxanthin มีงานวิจัยเกี่ยวกับอาหารเสริมเล็กน้อย โดยทั่วไปการทานอาหารเสริมในขนาด 6-7 มก. ต่อวันนั้นได้รับการยอมรับอย่างดีและถือว่าปลอดภัยโดย FDA

เนื่องจากสารประกอบนั้นละลายในไขมัน (หมายความว่ามันละลายในไขมันมากกว่าน้ำ) จึงเป็นการดีที่สุดที่จะทานอาหารเสริมด้วยน้ำมันเมล็ดพันธุ์ที่อุดมไปด้วยโอเมก้า -3- น้ำมันเมล็ดพันธุ์ที่อุดมไปด้วยเช่นน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์หรือน้ำมันเมล็ดเชียหรือแหล่งไขมันเช่นโยเกิร์ตกรีกหรืออะโวคาโดกล่าว สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึม
แน่นอนเนื่องจากการมีปฏิสัมพันธ์ยาและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นให้ปรึกษากับแพทย์หรือนักโภชนาการของคุณก่อนที่จะทานอาหารเสริมแอสตาแซนธิน พวกเขาจะสามารถให้คำแนะนำโดยละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่จะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับร่างกายและความต้องการเฉพาะของคุณ

เกี่ยวกับ Ruiwo

รับข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมโปรดติดต่อเรา:

ที่อยู่: ห้อง 703, อาคาร Ketai, หมายเลข 808, Cuihua South Road, Xi'an, Shanxi, China

E-Mail: Info@Ruiwophytochem.Com

โทรศัพท์: 008613484919413 0086-29-89860070

เวลา: วันจันทร์ถึงวันศุกร์: 9.00 น. ถึง 18.00 น

วันเสาร์, วันอาทิตย์: ปิด